Curry de chou frisé et de pois chiches

Source : Le Creuset

4-6 personnes – Préparation moins de 30 min, cuisson moins de 1 heure

Ingrédients

  • Pour le curry :
  • Huile d'olive
  • 1 oignon rouge coupé en dés fins
  • 4 gousses d'ail émincées
  • 5 cm de racine de gingembre, émincée
  • 5 g de piment émietté
  • 5 g de poudre de curcuma
  • Sel et poivre, à votre convenance
  • 2 boîtes de 400 g de pois chiches
  • 500 ml de bouillon de légumes
  • 250 ml de crème fleurette
  • 200 g de chou frisé
  • Jus d'un citron
  • 10 g de thym frais
  • Pour servir :
  • Tomates saisies
  • Féta
  • Olives

Préparation

  1. Chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen dans une grande sauteuse et y faire revenir l'oignon 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'il devienne parfumé.
  2. Ajouter l'ail et le gingembre pour 1 minute, puis le piment et le curcuma ; remuer jusqu'à ce que les épices dégagent leurs arômes. Saler et poivrer.
  3. Verser les pois chiches avec leur liquide (il épaissira le curry) et les faire revenir env. 5 minutes en remuant sans cesse, jusqu'à ce qu'ils prennent la couleur du curcuma et commencent à s'écraser.
  4. Mouiller avec le bouillon et laisser mijoter 30 à 40 minutes en remuant souvent.
  5. Rectifier l'assaisonnement, ajouter le chou frisé et remuer 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'il tombe. Incorporer la crème, le jus de citron et le thym, puis goûter.
  6. Servir avec les tomates saisies, les olives, la féta et un peu de piment.